準備
モア・チュンビソギC
右足に体重をのせ、左足をB方向に移動し、
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動作:1
アンヌンソ・ソンパダ・ミロマッキ
左足をB方向に移し、D方向にアンヌンソ・ソンパダ・ミロマッキ
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動作:2
アンヌンソギを維持したまま身体をアップしD方向にアンヌンソ・カウンデ・チルギ
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動作:3
アンヌンソ・カウンデ・チルギ
アンヌンソギを維持したまま身体をアップしD方向にアンヌンソ・カウンデ・チルギ
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動作:4
ニウンチャソ・サンパルモ・マッキ
右足をいったん引き寄せ、A方向に移し、
ウェン・ニウンチャソ・サンパルモ・マッキ
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動作:5
ニウンチャソギを維持したまま、身体をアップし、AD方向にウェン・ニウンチャソ・オルリョチルギ
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動作:6
コジョンソ・カウンデ・チルギ
右足を引き寄せ、両足ミクルンバルでA方向に移動しオルン・コジョンソ・カウンデ・チルギ
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動作:7
右足を引き寄せながらA方向にウェン・スヂッソ・ソンカル・ネリョテリギ
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動作:8
コンヌンソ・カウンデ・
左足を引き寄せA方向に移し
ウェン・コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
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動作:9
コンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ・パロマッキ
左足を引き寄せDに移し、ウェン・コンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ・パロマッキ
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動作:10
コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
右足を引き寄せ、D方向に移し
コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
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動作:11
相手の手首をはずす動作
左掌を右拳に持っていきながら右肘を約45度外側に曲げる。このとき同時に左足を右足に引き寄せる。
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動作:12-a
カウンデ・ヨプチャチルギ
両手を維持したまま右ひざをたたみ、両手を反対側に引きながら、D方向に右足でカウンデ・ヨプチャチルギ
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動作:12-b
ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・ヨプテリギ
蹴ったひざをたたみ、右足をD方向に移し、ウェン・ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・ヨプテリギ
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動作:13
コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
左足を引き寄せA方向に移し、
ウェン・コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
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動作:14
コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
右足を引き寄せD方向に移し、
オルン・コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
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動作:15
ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
右足を軸に左回りに回転し、
左足をEに移し、
オルン・ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
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動作:16
コンヌンソ・ソンソンク・カウンデ・パロトゥルキ
右足を引き寄せ、E方向に移し、
オルン・コンヌンソ・ソンソンク・カウンデ・パロトゥルキ
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動作:17
ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
右足をEF線上に移し、右足に体重をかけ、
左足をF方向に移し、オルン・ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
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動作:18
ノプンデ・トルリョチャギ
右ひざをたたんでトルリョチャギの体勢になり、
DF方向に対して左足でノプンデ・トルリョチャギ
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動作:19-a
ノプンデ・トルリョチャギ
蹴り足を素早くおろし、左ひざをたたみ、
CF方向に対して、左足でノプンデトルリョチャギ
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動作:19-b
ニウンチャソ・ソンカル・テビマッキ
左足をF方向に移し、
オルン・ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
(動作18〜19-bはすばやく行う)
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動作:20
コンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ・パロマッキ
左足を引き寄せ、左足をC方向に移し、
ウェン・コンヌンソ・パカパルモ・ナジュンデ・パロマッキ
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動作:21
ニウンチャソ・カウンデ・パロチルギ
左足を引き寄せ、C方向に移し、
CB方向にオルン・ニウンチャソ・カウンデ・パロチルギ
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動作:22
ニウンチャソ・カウンデ・パロチルギ
右足を引き寄せ、C方向に移し、
CA方向にウェン・ニウンチャソ・カウンデ・パロチルギ
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動作:23
左足を引き寄せ、C方向に移し、
CB方向にオルン・ニウンチャソ・カウンデ・パロチルギ
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動作:24
左足を引き寄せ、C方向に移し、
ウェン・コンヌンソ・キョチャチュモ・ヌルロマッキ
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動作:25
ニウンチャソ・ヨッパルクッ・トゥルキ
左回りで回転しながら右足を引き寄せ、
ミクルンバルで両足をC方向に移し、
右肘でオルン・ニウンチャソ・ヨッパルクッ・トゥルキ
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動作:26
モアソ・アンパルモ・ノプンデ・ヨプアンマッキ
右足を軸に左回りで回転し、
左足を引き寄せ、モアソギになり、
モアソ・アンパルモ・ノプンデ・ヨプアンマッキ
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モアソ・アンパルモ・ノプンデ・ヨプアンマッキ
かかとをアップして、両足を維持したまま、
モアソ・アンパルモ・ノプンデ・ヨプアンマッキ。
このときかかとをダウン。
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動作28
ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
右足に体重をかけ、左足をB方向に移し、
オルン・ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
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動作:29
ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
左足を引き寄せ体重をかけ、
右足をA方向に移し、
ウェン・ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ。
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終了
モア・チュンビソギC
右足を引き寄せ、モア・チュンビソギCで終わる。
動作の後「ファラン」という。
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