準備
モア・チュンビソギB
右足に体重を移し、両拳を交差しながら、左足をB方向に移動する。
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動作:1
ニウンチャソ・アンパルモ・カウンデ・ヨンマッキ
B方向にオルン・ニウンチャソ・アンパルモ・カウンデ・ヨンマッキ
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動作:2
コンヌンソ・ティジブンソンク・ナジュンデ・トゥルキ
左足を半分引いてからB方向に移し、ウェン・コンヌンソ・ティジブンソンク・ナジュンデ・トゥルキ
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動作:3
モアソ・トゥンジュモ・ヨプティッテリギ
左足を右足に引き寄せ、右裏拳でD方向にモアソ・トゥンジュモ・ヨプティッテリギ。
この時裏拳はC方向を向く。
ゆっくりした動作。
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動作:4
ニウンチャソ・アンパルモ・カウンデ・ヨンマッキ
左足に体重を移し、両拳を交差しながら、右足をA方向に移動し、
A方向にウェン・ニウンチャソ・アンパルモ・カウンデ・ヨンマッキ
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動作:5
コンヌンソ・ティジブンソンク・ナジュンデ・トゥルキ
右足を半分引いてからA方向に移し、オルン・コンヌンソ・ティジブンソンク・ナジュンデ・トゥルキ
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動作:6
モアソ・トゥンジュモ・ヨプティッテリギ
右足を左足に引き寄せ、左裏拳でD方向に
モアソ・トゥンジュモ・ヨプティッテリギ。
この時裏拳はC方向を向く。
ゆっくりした動作。
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動作:7
右足に体重をかけ両腕を構え、
左足をD方向に移し、
ウェン・コンヌンソ・キョチャチュモ・ヌルロマッキ
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動作:8
コンヌンソ・サンジュモ・セオチルギ
コンヌンソギを維持したまま身体をダウンし、
両拳をD方向に突き出しながら
ウェン・コンヌンソ・サンジュモ・セオチルギ
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動作:9
カウンデ・アプチャプシギ
両手を維持したまま
右足でカウンデ・アプチャプシギ
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動作:10
コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
蹴った右足をたたんで両腕をかまえ、
右足をD方向に移し
オルン・コンヌンソ・カウンデ・パロチルギ
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動作:11
コンヌンソ・カウンデ・パンデチルギ
コンヌンソギを維持したままオルン・コンヌンソ・カウンデ・パンデチルギ
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動作:12
モアソ・サンヨッパルク
左足を右足に引き寄せながら、F方向に方向転換。
モアソギになりモアソ・サンヨッパルク
左足を引き寄せて体重をかけ直しながら両拳を構える
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動作:13
アンヌンソ・サンマッキ
右足をあげて、左回りで回転する体勢になり
右足をF方向に移し、C方向にアンヌンソ・サンマッキ
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動作:14
アンヌンソ・サンマッキ
左足をあげて右回りに回転する体勢になり、
左足をFに移し、D方向にアンヌンソ・サンマッキ
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動作:15
アンヌンソ・サンマッキ
右足をあげて、左回りで回転する体勢になり
右足をEに移し、C方向にアンヌンソ・サンマッキ
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動作:16
アンヌンソ・サンマッキ
左足をあげて右回りに回転する体勢になり、
左足をEに移し、D方向にアンヌンソ・サンマッキ
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動作:17
アンヌンソ・サンマッキ
左足をあげて右回りに回転する体勢になり、
左足をEに移し、C方向にアンヌンソ・サンマッキ
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動作:18
アンヌンソ・サンマッキ
左足を上げて、右回りに回転する体勢になり、
左足をFに移し、D方向にアンヌンソ・サンマッキ
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動作:19
ニウンチャソ・トゥパルモ・ナジュンデ・ミロマッキ
右足を左足に引き寄せ、右足に体重をのせかえて、
左足をD方向に移し、オルン・ニウンチャソ・トゥパルモ・ナジュンデ・ミロマッキ
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動作:20
コンヌンソ・トゥソン・ポッチギ
左足を引き寄せ、引き寄せた左足を再びD方向に移し、
ウェン・コンヌンソ・トゥソン・ポッチギ
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動作:21
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
右足を引き寄せ、両手を押し付けるように下げ、
右ひざでムルプ・オルリョ・チャギ
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動作:22
ニウンチャソ・ソンカル・テビマッキ
右足を左足のそばにおろし、左回りに回転し、
左足をD方向に移し、オルン・ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
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動作:23
モアソ・キウッチャ・チルギ
両手を維持したまま、左足でC方向にナジュンデ・ヨプ・アプチャプシギ
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動作:24
コジョンソ・ティウッチャ・マッキ
蹴った左ひざをたたみ、左足をC方向に移し、
ウェン・コンヌンソ・オプンソンク・ノプンデ・トゥルキ
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動作:25
右足を引き寄せ、C方向に移し、
ウェン・ニウンチャソ・ソンカル・カウンデ・テビマッキ
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動作:26
両手を維持したまま右足でC方向に
ナジュンデ・ヨプ・アプチャプシギ
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動作:27
コンヌンソ・オプンソンク・ノプンデ・トゥルキ
蹴った右ひざをたたみ、右足をC方向に移し、
オルン・コンヌンソ・オプンソンク・ノプンデ・トゥルキ
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動作:28
ニウンチャソ・トゥンジュモ・ノプンデ・ヨプティッテリギ
右足を引き寄せ、D方向に移し、
オルン・ニウンチャソ・トゥンジュモ・ノプンデ・ヨプティッテリギ
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キョチャソ・キョチャチュモ・ヌルロマッキ
右足を引き寄せ、C方向にジャンプする。
この時からだの正面はA方向を向く。
A方向に向かってオルン・キョチャソ・キョチャチュモ・ヌルロマッキ。
右足の着地と両腕の動作を一致させ、左足は、右足の後ろに交差させる。
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動作:30
コンヌンソ・トゥパルモ・ノプンデ・マッキ
左足に体重をかけて構え、
右足をC方向に移し、オルン・コンヌンソ・トゥパルモ・ノプンデ・マッキ
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動作:31
ニウンチャソ・ソンカル・ナジュンデ・テビマッキ
右足を軸に左足を引き寄せながら左回りに回転し、
引き寄せた足をB方向に出しながら両腕を構え、
左足をB方向に移し、オルン・ニウンチャソ・ソンカル・ナジュンデ・テビマッキ
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動作:32
コンヌンソ・アンパルモ・トルリミョ・マッキ
左足を引き寄せ両腕をかまえ、
コンヌンソギを維持したまま身体をダウンし、アップし、
BD方向にオルン・コンヌンソ・アンパルモ・トルリミョ・マッキ
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動作:33
コジョンソ・ティウッチャ・マッキ
左足を右足に引き寄せて体重をかけ、
右足をA方向に移し、ウェン・ニウンチャソ・ソンカル・ナジュンデ・テビマッキ
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動作:34
コンヌンソ・アンパルモ・トルリミョ・マッキ
右足を引き寄せ、A方向に出し、
コンヌンソギになりながら身体をダウンし、
AD方向にオルン・コンヌンソ・アンパルモ・トルリミョ・マッキ
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動作:35
コンヌンソ・アンパルモ・トルリミョ・マッキ
両腕を構えてアックンチで方向転換し、
身体をBD方向に向け、
コンヌンソギを維持したまま身体をダウンし、アップし、
BD方向にウェン・コンヌンソ・アンパルモ・トルリミョ・マッキ
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動作:36
コンヌンソ・アンパルモ・トルリミョ・マッキ
両腕を構えアックンチで方向転換し、
コンヌンソギを維持したまま身体をダウンし、
AD方向にオルン・コンヌンソ・アンパルモ・トルリミョ・マッキ
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動作:37
アンヌンソ・カウンデ・チルギ
右足をいったん引き寄せ、AB線上に移し、
D方向にアンヌンソ・カウンデ・チルギ
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